Соревнования проводятся по четырем возрастным группам:
— от 25 до 29 лет, (IX ступень ГТО), 1 мужчина, 1 женщина;
— от 30 до 34 лет, (X ступень ГТО), 1 мужчина, 1 женщина;
— от 35 до 39 лет, (XI ступень ГТО), 1 мужчина, 1 женщина.
-от 40 до 44 лет (XII ступень ГТО), 1 мужчина, 1 женщина;

Все участники Фестиваля должны быть обязательно зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале ВФСК «ГТО» по адресу: www.gto.ru, иметь уникальный идентификационный номер участника (УИН) и медицинский допуск к соревнованиям. В фестивале принимают участие сотрудники, не имеющие знака ВФСК «ГТО».

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. (количество раз);
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи, см.);
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.);
60м для IX, X, XI ступеней — в личный зачет.

Заявки принимаются на электронную почту gto-sim@mail.ru до 16 июня.